ゆま http://yuma.press9.net 麻美ゆまのお気に入りについて Tue, 29 Jul 2008 05:44:13 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5 ja トランポビクス http://yuma.press9.net/%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%9d%e3%83%93%e3%82%af%e3%82%b9/ http://yuma.press9.net/%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%9d%e3%83%93%e3%82%af%e3%82%b9/#comments Tue, 29 Jul 2008 05:44:13 +0000 admin http://yuma.press9.net/%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%9d%e3%83%93%e3%82%af%e3%82%b9/ トランポビクス”をご存知ですか？１人用のトランポリンの上で、足踏みやストレッチをする運動のこと。

足腰を痛めにくい有酸素運動として注目されているそう。

“弾む動き”は、特に脂肪燃焼効果が高いとか。

最近、体のラインが気になる私…。水着の前にコレかな(笑

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友達にハーブティセットをもらったのがきっかけなんだけど、とってもリラックスできるんです＾＾

なんでもハーブティは100種類以上あるらしいです。

奥が深いですねー。

麻美ゆま。

]]> http://yuma.press9.net/%e3%82%86%e3%81%be%e3%81%ae%e3%81%8a%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8a/feed/ Hello world! http://yuma.press9.net/hello-world/ http://yuma.press9.net/hello-world/#comments Thu, 29 May 2008 14:34:57 +0000 admin http://yuma.press9.net/?p=1 WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !

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